Shopik77

После сайкла такая лёгкость, будто с меня сняли лишний груз😃

Четвёртый день тренировок. Боль есть, мышцы в шоке, но я делаю вид, что так и было запланировано🤭😅

Я давно мечтала о сайкл-тренировке в такой атмосфере с музыкой, энергией и полным погружением, как в американских и европейских студиях, которые раньше видела только по телевизору. Сегодня это стало реальностью, и я была в приятном шоке. Мне очень понравилось, теперь хочу ходить именно в этот зал постоянно. Тренер тоже отличный всё на высоком уровне. 🚴‍♀️✨

Читать далее

Начала учиться плавать правильно. Режим «собачка в панике» официально отправлен в архив 😄

Максимально уақытты бос өткізуге болмайды маған. Нене? Өйткені қай қайдағыны ойлап депрейшнға түсіп кетуім мүмкін🤣😉

Day 2✅

После тяжёлого дня стретчинг самое то. Мышцы благодарны 😉😊

Сегодня с подругами сходили в бассейн. Официально смыли стресс, усталость и пару лишних мыслей. Остались только спокойствие и хорошее настроение. 🏊‍♀️😄

Читать далее