ShaktiFlow

Уже полгода хожу на стретчинг к Эльмире. Она всегда встречает с улыбкой, спросит, как дела, пошутит, рассмешит и зарядит хорошим настроением. Настоящий профессионал и просто красивая девушка.

Читать далее

Когда твой нижний баланс будто повторяет горы Бурабая. 🏔️

Ловлю баланс. Не только в асанах, но и в жизни.

Нашла идеальное место для отдыха .

Сегодня Международный День Йоги и мой День Рождения!

Последний день моего годового абонемента в 1Fit. И я точно могу сказать — ни разу не пожалела, что его купила, хотя поначалу относилась к этой идее довольно скептически. За этот год 1Fit подарил мне гораздо больше, чем просто тренировки: ✨ 24 разных зала; ✨ 280 посещённых занятий; ✨ новые знакомства с интересными людьми; ✨ встречи с талантливыми тренерами; ✨ возможность попробовать десятки направлений и найти то, что действительно откликается.

Читать далее

Гибкость — моя новая сила. Тихая, но очень уверенная.

Наступило время леопардовых лосин

Пауэр-йога делает тело сильным, выносливым и гибким. Дарит баланс, уверенность в своих возможностях и учит чувствовать каждое движение. А бонусом — красивые, подтянутые руки и сильная спина.

Читать далее