_Aselya_

Всем привет друзья 1fit💙 Ели находила время хотя бы раз в неделю не пропускать трени, свозила 33 детей с детского дома в горы Алма-Арасан. Сейчас многие пишут почему им не сказала, если вы тоже хотите принять участия, напишите ниже, добавлю в нашу группу волонтеров ❤️‍🩹

Читать далее

Как вы встаете по утром? Осень наступила и так не охота вставать🥺 Запустила все тренировки💔

Вижу цель, не вижу препятствий, 1 неделя-2 тренировка❤️‍🔥

1fit-цы вы просто огонь 🔥💙 Столько откликов, мы реально мощь да еще и с других городов подключились многие Но, сегодня из тех кто писал в деле никого не было, но все же классно провела время, погода была шикарная 🏔️ На обратной дороге собрали мусор, жесть как можно засорять такую красоту 🥺

Читать далее

Ещё один день и наступит долгожданная весна 🌸 Наконец-то я возвращаюсь к активности: хотя бы йога на гамаках уже в расписании. После Оразы планирую начать тренировки с тренером, добавить танцы и активные походы в горы. Как же я люблю тепло и свет! В декабре и январе совсем не было энергии - по утрам еле вставала. Весна будто включает меня заново ✨ А вы уже «активировались» или для вас время года не имеет значения?

Читать далее

Друзья, кто был на «Водопаде Хоббитов», может поднимемся в субботу в 6-7 утра?) Заберу с Президентского парка если есть желающие🏔️

Возвращаюсь к активным тренировкам, вчера прекрасно провели время в горах🏔️

Готовлюсь к забегу 10км, немного выпала здесь) Кто с 1fit участвует, отпишитесь встретимся на полумарафоне🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

Ухожу в отпуск, этот год с 1fit был супер насыщенный) вернусь через месяц)

Кто идет на этой неделе в Бутаковку вместе с DanceFit? У меня уже через две недели заканчивается абонемент, решила отдохнуть максимально, на массаж только что-то никак не записаться 🙃)

Читать далее