Sokrat

Начальный

Обожаю 😻 спортивных людей. Верю что Всевышний любит спорт 🏀

Подписчики

Подписки

Рейтинг

баллов

Занятия

163

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Sokrat

7 апреля

Хатха-йога. Ощущения, которые хочется проживать снова и снова… 🧘‍♀️💛 Когда я встаю на коврик — всё замирает. Суета уходит, мысли стихают, тело будто начинает разговаривать со мной. Каждое движение — как молитва. Каждый вдох — как возвращение к себе. Я практикую хатха-йог, и каждое занятие — как встреча с собой настоящей. Без масок. Без спешки. Без «надо». Просто быть. Просто дышать. Просто чувствовать. Иногда на занятии я закрываю глаза… И вдруг ловлю это состояние — когда в теле