Mika92

Платиновый

Телега: Mika29011992

Подписчики

Подписки

Рейтинг

1 700

баллов

Занятия

166

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Mika92

6 января

🔥 Даже 30–40 минут движения лучше, чем «ничего». Тело быстро вспомнит, если ты ему поможешь. 💚 В 1 Fit ты выбираешь тренировку под своё состояние — без давления, без перегруза, в удовольствие. Новый год прошёл — а забота о себе остаётся 💫

Underground Big на Мухамедханова

5.0

★

Underground Gym

›

214

Mika92

1 февраля

Наконец-то записалась ☺️ Көрейік енді, что за спа-центр. Если не смогу прийти — заранее напишу, чтобы запись не сгорела 👍🏻 А вы уже сходили туда? Как там ?

111

Mika92

17 августа

• «Возобновление занятий фитнесом — самое правильное решение. Пусть был перерыв, но тело всё помнит».

Underground Big на Мухамедханова

5.0

★

Underground Gym

›

214

Mika92

1 сентября

🪂 Аэростретчинг — когда вроде спорт, но чувствуешь себя феей, парящей в воздухе ✨ Тянешься, расслабляешься и думаешь: «Почему я не знала об этом раньше?» 😅 Спина благодарит, настроение улетает вверх 🚀

LEVIOSA женская студия растяжки

4.9

★

FlyYoga.Astana

›

1370

Mika92

13 октября

Все тренажеры свободны … А значит отговорок тоже нет Сегодня не с « понедельника» а прямо сейчас

256