Aizii

Алмазный

Обожаю конную прогулку, стрельбу из лука, йогу, люблю путешествовать

Подписчики

Подписки

Рейтинг

7 800

баллов

Занятия

270

Занятий за всё время

Посещённых залов

Занятий на этой неделе

Aizii

23 сентября

Я уже год хожу на стретчинг 2-3 раза в неделю, иногда пропускаю занятия. Но почему на следующий день растяжка хуже, чем в день тренировки? Мне совсем чуть-чуть осталось до шпагата, но за год моя растяжка так и не изменилась. Посоветуйте, что нужно сделать ?

319

Aizii

19 октября