Konstamary

Всегда себя ругала за лишний вес, занималась самобичеванием. Затем сложный период заедания стресса и депрессии. Но сейчас наконец понимаю что очень даже умничка и молодец. -21 кг за 2 года, да-долго, ничего сверхъестественного и прочее. Но для меня это огромная победа. Впереди еще столько же до идеала,но маленькими шагами все достижимо

Читать далее

Грусть, печаль, тоска. Болеть летом с осложнениями такое себе.

Считаю за первый месяц очень даже не плохо

Порекомендуйте залы, где можно с детьми или есть зона ожидания для них? Желательно в районе орбиты, Жетысу, мамыра и от саина до правды. Пока нашла только любимый ala fit.

Читать далее

Мой любимый стретчинг,еще и возле дома, полтора года перерыва, сложно, но так хорошо. Тренер Мария мне понравилась, все четко, грамотно, никакой сумбурности. До этого был печальный опыт с данной студией, но второй шанс оказался приятным. Единственный минус- в студии душно и жарко,не смотря на открытые окна и кондиционер напольный.

Читать далее

Интересная процедура, будто нервный тик всего тела