Atmosfera Yoga Studio (Байтурсынова 5): Раньше я думала, что надо вырабатывать…

YuliyaInaya

21 сентября

Раньше я думала, что надо вырабатывать привычку занятий в одном зале в одних и тех же упражнениях. И почему то сколько раз не пробовала, не пыталась, со мной это не работало. И я поняла, что мне нужно разнообразие. Пробовать разные залы, разных тренеров, разные виды. Только так это не превращается в рутину. Конечно, есть что то постоянное. Потому что для результата это важно. Но подход изменила. Очень нравится😊