Назад к ленте
15 июля
Сегодня попробовала новое направление — «Стретчинг + шпагат». Очень понравилась атмосфера и тренер: всё объясняет спокойно, поэтапно и наглядно, поэтому даже новичкам комфортно. После занятия мышцы приятно горят, настроение на высоте, и даже +35° уже не кажутся такой проблемой — организм занят более важными делами. 😅 Однозначно рекомендую попробовать! Возможно, до шпагата ещё далеко, но удовольствие от тренировки гарантировано. 💪🧘♀️
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
