Назад к ленте
17 июня
Нет слов, одни эмоции. Островок спокойствия эта студия) отдыхаешь головой. Концентрация, погружение, отдых, отсутствие суеты. Отдохнула и ещё и позанималась телом, кайфанула спина. Спасибо тренеру за классные упражнение и мягкое направление на правильную технику и растяжку, я убеждаюсь в который раз, что многое могу) и что при регулярных посещениях, хотя не таких кж и частых- реально меняется все и визуально и по ощущениям. Чувствую легкость, тонус. Тело само уже просит растяжки или нагрузки.
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
