Плавание -одна из самых интенсивных тренировок. Тут работают все группы мышц, а

Party

26 мая

Плавание -одна из самых интенсивных тренировок. Тут работают все группы мышц, а выносливость качается на все сто. Но жажды в воде нет, почему? Терморегуляция: Прохладная вода охлаждает тело извне. Организм не перегревается так сильно, как на суше. Иллюзия сухости: Мы потеем в воде точно так же! Просто этого не видно. Мозг не получает привычного сигнала «мне жарко я мокрый от пота», поэтому и жажду включает позже. Или ты просто наглотался хлорной воды🥲 Удачи! Береги себя