Стретчинг. Не дооценивала его. Ан нет, сдвиги есть, полгода назад в легком накло

Стретчинг. Не дооценивала его. Ан нет, сдвиги есть, полгода назад в легком наклоне было сложно, сейчас уже можно прилечь. Опять же заслуга тренера Асель в Арена фитнес. Не щадит, тянет по возможности каждой и дисциплинирует. Мне пока везёт с тренерами, не сидят на попе, постоянно где то обучаются и превносят в занятия новые фишки. Буквально знакомишься с телом и обнаруживаешь спрятанные ресурсы.