Добрый день! До замужества занималась в тренажерном зале, массу набирала, с…

MarzhanNT

21 апреля

Добрый день! До замужества занималась в тренажерном зале, массу набирала, с тренером, далее замужество, дети, перерыв 6 лет, и вот артроз коленных суставов, довела до того, что начала хромать, лечусь уже год, врачи советуют заниматься спокойным спортом, но когда хожу на йогу, тренера говорят, нужно и в зале на тренажерах заниматься. Вопрос: где правда? Хочется и боюсь🐒