Назад к ленте
19 апреля
"Йога — бұл өзіңмен танысудың жаңа жолы." ✨ Бүгін 1fit-пен алғаш рет йогаға бардым . Сағат бойы тек тыныс алу мен өз денемді сезінуге арналды. Күнделікті қарбаластан кейін мұндай "пауза" әр әйелге керек екен. Алғашқы сабақтан түйгенім: маңыздысы — иілгіштік емес, маңыздысы — сол сәтте болу.
435
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
