День рук прошел успешно. Прошлый вес на упражнениях уже дается с легкостью…

Назад к ленте

13 апреля

День рук прошел успешно. Прошлый вес на упражнениях уже дается с легкостью, поэтому самое время поднять показатели! горизонтальная тяга блока 30кг верхняя тяга блока 30кг жим в тренажере 45’ 20кг доп веса подъем гантелей на бицепс по 6кг французский жим с гантелью 10кг

948

Присоединяйтесь к 1Fit

Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом