Назад к ленте
Kuanit
13 апреля
Уже два раза повредила спину в зале и не могла ходить спокойно и сидеть прямо месяц. Оказалась протрузия. Но вот что интересно, нету в инете упражнения с весом для качалки именно для людей с протрузией. Это значит что надо бросать силовые? Кто в курсе?
32
9402
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
