Ал чемпиондарым сол! Вот 160 кг становая, это тғперь мой рабочий вес. Полгода…

dr.Baqitjan

9 апреля

Ал чемпиондарым сол! Вот 160 кг становая, это тғперь мой рабочий вес. Полгода назад не мог преодолеть 150кг, казалось, что это невозможно, руки не могли оторвать от пола гриф. Сейчас такое же со 170 кг. Уверен, что смогу со временем и его поднять, но... прогресс дактся нелегко и долго. Keep going on! Все получится, гдавноғ принимать витамин С - стабильность! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻