SAMADHI на Ботаническом — Другие виды йоги

A.Sati

4 апреля

Sound йога (Йога Звука / Sound Healing) — это мягкая практика исцеления, где тело расслабляется через вибрации, а ум успокаивается под звуки поющих чаш, гонгов или мантр. YogaJournal.ru YogaJournal.ru +1 Как это работает: Звуковые волны проходят сквозь тело, снимая зажимы и гармонизируя нервную систему. Результат: Глубокое расслабление, снятие стресса, ясность ума и ощущение целостности. YogaJournal.ru YogaJournal.ru +3 Вам нужно просто лечь и слушать — звуки сделают всё сами. Попробуйте виб