Назад к ленте
3 апреля
Я психолог по РПП и своим примером могу доказать: интуитивное питание реально замечательно работает и для похудения и для набора мышечной массы. Тренируюсь в тренажерке уже несколько месяцев и стала хотеть есть больше белковой пищи: яйца, мясо, творог. С помощью того же интуитивного питания я похудела на 20 кг. Словом, реально работающая вещь. Кстати, в рамках психотерапии я обучаю интуитивному питанию своих клиентов тоже. Плодим здоровые отношения с едой. А у вас какие отношения с едой сейчас?
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
