Как бы я ни следила за питанием и сколько бы часов ни проводила в зале, живот…

Аяжан

1 апреля

Как бы я ни следила за питанием и сколько бы часов ни проводила в зале, живот всё равно не уходит. Все говорят соблюдать дефицит калорий, но даже он не помогает избавиться от жира на животе. Есть хорошие советы как держать идеальный и рельефный живот, чтобы и попа росла при этом?