Студия йоги "Reset" — Yoga

На первых тренях я это не могла даже в мыслях допустить. Ни позу "голубя", ни позу "ребёнка". Страх отводится от себя маленькими микропозволениями... Как итог, упражнеий пропускаю треть примерно. А было так- треть я делала, остальное заменяла. Главное- хоть чуточку, но делать. Мозг потом не врубает спасателя и прогресс наступает. Анастасия просто шикарная!!!!