Изменения в рабочем графике отразилось на тренировках. Сегодня пришлось микс сде
Назад к ленте
Martyn
15 марта
Изменения в рабочем графике отразилось на тренировках. Сегодня пришлось микс сделать. Всегда сплит по дням , к груди, бицепсу и прессу добавил ноги. Немного, но чтоб не застаивались. В Атланте хорошо, лучшее кардио- это по мешку постучать, чем тупо ходить на беговой дорожке.
527
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
