Назад к ленте
10 марта
После хорошей тренировки самое приятное — восстановление. Мы решили продолжить день в бане Tonus — и это было идеальное решение. Тёплый пар расслабляет мышцы, снимает напряжение после нагрузки и помогает телу быстрее восстановиться. После интенсивного спорта особенно чувствуешь, как тело благодарно за такой отдых: дыхание становится спокойнее, мышцы расслабляются, а усталость постепенно уходит.
8
2700
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
