logo

Кроссфит (CrossFit) — это система высокоинтенсивных функциональных тренировок, о

Назад к ленте

avatar

Nur77

10 марта

Кроссфит (CrossFit) — это система высокоинтенсивных функциональных тренировок, объединяющая элементы тяжелой атлетики, гимнастики, кардионагрузок (бег, гребля) и плиометрики. Тренировки выполняются в круговом режиме с минимальным отдыхом для развития силы, выносливости, координации и скорости. Спасибо тренеру Ивану и моей несравненной Айнурочке,мотивирует нас всегда 👍

Post image
Post image
Post image

3

1056

Присоединяйтесь к 1Fit

Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом

logo