Назад к ленте
5 марта
Больше года занимаюсь растяжкой флай йогой. Если честно у меня от природы не совсем гибкое тело, главное надо регулярность и не спешить… И знаете что? Тело меняется.Осанка стала ровнее. Шея и плечи перестали болеть. Появилась мягкость в движениях и уверенность внутри. Продолжаем 💪
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
