Доброе утро, Страна! ☀️ Спешу поделиться первыми ощутимыми и объективными резуль

ZhannaRa

6 февраля

Доброе утро, Страна! ☀️ Спешу поделиться первыми ощутимыми и объективными результатами. Отвес — дадам удар гонга 🥁 — 1,1 кг! Спала сегодня всего 6 часов, но, что удивительно, выспалась. Тело просит движения и дополнительной нагрузки — сопротивляться не буду 🙂 В планах на сегодня: 🏊‍♀️ добавить плавание 🧘‍♀️ и, если повезёт попасть на растяжку Двигаемся дальше, шаг за шагом. Всем удачного дня и лёгких тренировок! 💙🔥