Назад к ленте
1 февраля
В этом месяце поняла, что нельзя сильно нагружать организм. Достаточно заниматься 3 раза в неделю. Между тренировками должен быть отдых, чтобы мышцы не травмировать
157
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
