Назад к ленте
28 января
Ты не устаёшь — у тебя перегружена нервная система. И тренировки тут не помогут. Sound yoga — это глубокое восстановление через звук. Без движений. Без усилий. Просто ложишься — и тело само отпускает напряжение. Если ты постоянно уставшая, раздражённая и «не в ресурсе» — тебе сюда.
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
