Узнала что, занятия танцами снижают стресс и тревожность Во время танца организм
Назад к ленте
Анонимный уанфиттер
8 января
Узнала что, занятия танцами снижают стресс и тревожность Во время танца организм вырабатывает эндорфины и серотонин «гормоны радости». Это помогает расслабиться, снизить уровень кортизола и улучшить настроение.😍
306
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
