Назад к ленте
8 января
Сегодня сходила на выпрямление позвоночника и словила важный инсайт: мышечную память нужно постоянно тренировать, иначе она выбирает режим «горбатая картошка 🥔». Спасибо за осознание — с этого дня учусь ходить с ровной осанкой и уверенностью. Спина сказала «спасибо» 🫶
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
