HARDWAY ЖК Теремки — Gym

NaStaSiyaiva

7 января

Занятие 1 - открываю дверь в раздевалку двумя руками, одной ногой и помогаю плечом... Питание 3-х разовое, понедельник среда пятница 🫠🫣тренажёры без груза Занятие 12 - открываю дверь в раздевалку одной рукой...питание 3-х разовое ежедневное. 0-5-15 кг в зависимости от тренажёра 😵‍💫 Кто молодец? Мой сэнсей молодец, Оксана🤝🙏 Ну и я не отстаю , молодееец я 🙃