Ребята в этом году хочу начать ходить в зал, до этого ходила чисто на йогу, на…

Aizhan.Abil

6 января

Ребята в этом году хочу начать ходить в зал, до этого ходила чисто на йогу, на танцы, думаю нужно уже начать качать мышцы. Скажите пожалуйста что нужно знать новичку, я вообще чайник в этом вопросе 😅 даже не знаю как пользоваться тренажерами, но думаю походу разберусь)