Здравствуйте, осознанные спортики! Надеюсь праздники прошли хорошо!Сходила на…

Гульнара

5 января

Здравствуйте, осознанные спортики! Надеюсь праздники прошли хорошо!Сходила на первое занятие в этом году- отсчет пошел! Очень соскучилась по стретчингу и сделала для себя такой вывод - если увеличиваешь количество силовых тренировок, растяжка уходит. Надо держать баланс и в этом! Всем успехов в достижении целей на этот год!