Iron Club на Нажимеденова — Gym

Shiderbayev

22 декабря

Уф, что-то я совсем выпал из тренировок. Бесконечные командировки;) Но вы скажете, что 1Fit действует по всему Казахстану. Но увы и ах, после тяжело дня в командировке отбивается все желание тренироваться. Пошел первый день после паузы. Вес 106 кг. Едем дальше, работают параллельно над питанием. Всем хороших тренировок, и знайте ваше здоровье в ваших руках!!!