Life Style Батыс — Тренажерный зал

Chpoker_Aktobe

20 декабря

Так как убрали вечерний кроссфит в К2кросслаб временно. Я ради интереса вчера пошел на Фитнес микс в Лайфстайл Батыс. Там оказались одни девушки. Потом пришла тренерша и удивилась, что пришел мужчина. Но как только я сказал что по Уанфиту, она улыбнулась, типа Ай, поняла что временный персонаж. Фитнес микс оказался, функциональным тренингом, куда входит и кроссфит, и табата, и trx. Но больше подходит девушкам, так как легкие веса, аэробные движения на кардио. И еще они думали сделать круговую⬇