mtrd

26 ноября

Ахлян уа сахлян друзья, сегодня впервые сходил в качалку. Честно, вообще не зашло, всё тело болит. После плавания и вольной борьбы такого не было 😅 Если кто шарит, подскажите: с чего нормально начать и как вообще понять кайф от зала? Буду благодарен, заранее баракаллаху фикум