SUNSHINE КОКЖАР — Yoga

dididiraid

24 ноября

Спорт – өз-өзіңе қамқорлық жасаудың ең әдемі түрі. Бұл жерде жарысу да, асығу да міндет емес. Әр қимыл – денеңе деген мейірім, әр тыныс – жаныңды тыныштандыру. Біреулер үшін спорт – үлкен мақсат. Сен үшін ол жай ғана күнді сәл жақсартатын кішкентай қадам болуы мүмкін. Бастысы – өз темпіңмен, өз ритміңмен алға жылжу.🩷