Назад к ленте
18 ноября
Когда начинаешь тренироваться осознанно, понимаешь простую вещь: тело меняется быстрее, чем мысли. Но именно голова решает, будет ли у тебя прогресс. Силовые дают мне чувство стабильности, бассейн — лёгкость и дыхание, закаливание — контроль и спокойствие. Каждая тренировка — это маленькая победа над собой. И чем чаще ты выходишь на этот бой, тем сильнее становишься внутри.
4
1328
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
