Назад к ленте
6 октября
Впервые провела совместную тренировку по программе по которой тренируюсь сама. Было сложно объяснить МУЖИКУ, что сначала техника, а потом большие веса. По итогу тренировки он в ауте, но приятном🔥 (по отзыву) За эти 1.5 года экспериментов на себе, я сильно выросла в знаниях по питанию, биомеханике и продолжаю расти. Приятно, что видя мои результаты и подход - люди хотят так же работать над собой в удовольствие! Дальше больше, ну а я продолжаю тренироваться и принимать ваши поздравления❤️
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
