Привет!!!Хочу рассказать про нашего тренера по самообороне.Она нереально крутая💪💪💪💪 Тренировки у нее-это не «помахали ручками и разошлись».Она учит только тому,что сработает в реальной ситуации.Всё по делу,без воды.И да, она выжимает все соки по-полной!😅После занятия будешь мокрой и уставшей,но зато такой гордой за себя!Потому что с каждой тренировкойчувствуешь себя сильнее и увереннее.