Что такое энергия? Энергия — это внутренняя сила, которая питает твоё тело, чувс

Что такое энергия? Энергия — это внутренняя сила, которая питает твоё тело, чувства, мысли и выборы. Она берётся из сна, питания, природы, любви, честности с собой, движения, вдохновения и тишины. Энергия нужна, чтобы жить — принимать решения, создавать, быть в контакте с собой и с миром. Когда энергия на нуле — человек становится раздражительным, апатичным, теряет вкус к жизни, попадает в зависимость от внешнего, теряет границы и цели. Береги свою энергию. Не распыляй её туда, где нет смысла