Назад к ленте
3 июля
Ходить на пилатес в 21:00 — не самая лучшая идея, всё-таки тяжеловато для позднего вечера. Йога подходит гораздо лучше — любая, хоть флай, хоть классическая. Она мягче расслабляет тело и успокаивает ум перед сном.
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
