Назад к ленте
Анонимный уанфиттер
30 июня
После силовой тренировки все тело болит 😭 Особенно мышцы рук и пресс😥😭 Боль само собой уйдет? Есть ли у вас какие то советы на этот случай?🥹 П.с.: Раньше занималась только плаванием и стретчингом для себя никогда особо не делала силовые упражнения )
1
367
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
