Life Fitness Club — Individual classes

Zhanar_flower

4 апреля

Всем привет! Посоветуйте как самой составить грамотную программу тренировок? Или у кого лучше попросить помощи? Хочется тренироваться с целью оттачивания фигуры и конечно же с пользой для спины🫶 Можете написать мне в инсту Всем көп рахмет🤍