Убиваю ноги: делаю выпады и жим. Приседания делать боюсь, т.к. несколько протруз
Назад к ленте
Aleksei
26 марта
Убиваю ноги: делаю выпады и жим. Приседания делать боюсь, т.к. несколько протрузий в пояснице и шее. Итог 1,5 месяца активных тренировок: ноги не выросли, живот не пропал. Продолжаю заниматься 😁
0
981
Присоединяйтесь к 1Fit
Почувствуйте поддержку сообщества и находите единомышленников для занятий спортом
