benefit Улы Дала — Студия групповых занятий Астане
benefit Улы Дала
О зале
Зал Женской спортивной студии “benefit” создан для проведения занятий по стретчингу, которое является ф...
Виды занятий
Пилатес
Стретчинг
Функциональный тренинг
Танцы
Расположение
Удобства
Питьевая вода
Душ
Сауна
Парковка
Метро рядом
Бесплатный Wi-Fi
Намазхана
Фен
Бесплатный чай
Музыка в зале
Бесплатные полотенца
Можно с ребенком
Посты из «benefit Улы Дала»





Нашла новое направление✨ TRX (Total Resistance Exercises) — это система тренировки с подвесным оборудованием, которая развивает силу, гибкость и координацию. Она подходит для любого уровня подготовки, так как позволяет регулировать сложность упражнений. TRX помогает укреплять мышцы, улучшать баланс и стабильность.















