Lions Fight Club — Центр единоборств Актау

Впервые попробовала тайский бокс. Было реально трудно — нужна хорошая дыхалка и выносливость. Понимаю, что стоит ещё подготовиться физически, но это отличный опыт, и я обязательно вернусь, когда буду в лучшей форме! 💪 Рекомендую хотя бы раз сходить, чтобы испытать себя и проверить свой физический уровень. Зал большой, людей было много, но не тесно. Отдельное восхищение девчонкам — вы настоящие умницы, быть наравне с мужчинами и выполнять всё так же круто — это заслуживает уважения! 🔥

Тайский бокс это просто шикарно! 🔥 Пропотел так, будто выжал из себя все лишнее, и это было невероятно интересно. Понравилось, что тренировки построены динамично: чувствуешь энергию, прокачиваешь выносливость, включается всё тело. Если у тебя уже есть какая-то база по физподготовке отлично, это сильно помогает. Но даже если базы нет, всё можно спокойно натренировать, без надрыва.