yoannaclover

14 қаңтар

Сегодня словила инсайт- полтора года назад я весила на 20 кг больше🤭 Ввела привычку больше ходить. Шаги каждый день, помимо тренировок. Тренировки без фанатизма, но стабильно. И тело откликнулось. Хочу похвалить себя:
за здоровое тело за отсутствие вредных привычек
за выбор в пользу движения, а не откладывание на «когда- нибудь потом» А ещё последние пару недель я хожу на разные танцы 💃
И, Боже, как же я забыла, насколько это классно😍