Последние 3мес в плотных командировках, но тренировки по графику, хоть и не с 1F

Amir_S

9 қазан

Последние 3мес в плотных командировках, но тренировки по графику, хоть и не с 1Fit)) Как то у меня друг спросил: Если я начну заниматься, когда будет ощутимый результат? Я ответил: год, если дисциплинированно тренить. Он сказал: капец долго… Прошло 3года…вместо прогресса - стагнация и лишний вес. Время летит, Вы либо прогрессируете физически, умственно и тд, либо находите кучу отговорок и деградируете. Занимаетесь спортом с полной отдачей, а результат по любому будет, это неизбежно🙂