KlaraFit

28 marzo

Бүгін InBody Aisera clinic-те бүкіл ағзаға талдау жасаттым. Нәтиже:⁠ Вес:60.8 кг Рост:166 см ИМТ:22.1 → ✅ норма Возраст:50 лет Телосложение здоровое и сбалансированное, без явных отклонений. •⁠ ⁠нет задержки жидкости •⁠ ⁠нет обезвоживания •⁠ ⁠ткани функционируют нормально •⁠ ⁠мышцы — в порядке •⁠ ⁠жир — немного выше оптимального уровняю Сохранить или немного увеличить мышцы Лучший эффект — не просто худеть, а: 👉 жир ↓ + мышцы ↑ Вода: •⁠ ⁠уровень уже хороший — просто поддержать.